“春生夏长,秋收冬藏”,春天是万物生长的季节,也正是孩子们一年中生长发育的关键时刻。据世界卫生组织的一项研究表明,儿童在春季长得最快。在2~4月的3个月中,身高增长值等于9~11月3个月身高增长值的2~2.5倍。
长不长个子?肾说了算!身体棒不棒?脾说了算!中医理论认为儿童生长与肝、脾、肾关系尤为密切。
肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓通于脑,肾气足才能筋骨壮脑髓密。肝主筋,只有肝血充盈,才能营气于筋,使筋膜得以濡养,从而维持正常的运动。脾主肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。脾胃好才能肌肉丰盈,气血充足。
立春时节,阳气生发,对于孩子来说,是一年中增高益智最好的季节,孩子在这个季节长个最快。小儿推拿门诊为不同体质的儿童定制健康成长方案:
(1)第一阶段(立春):健脾润肺、补气血、助长、提高免疫力。
(2)第二阶段(雨水):健脾、祛湿、助长。
(3)第三阶段(惊蛰):健脾益气、补肾气、助长、预防感冒。
(4)第四阶段(春分):健脾、和胃、助长、帮助消化吸收。
(5)第五阶段(清明、谷雨):疏肝健脾、扶阳助长。
如果您的孩子有以下状况,您可以在春季开启益智助长计划哦!
1.身高生长缓慢,身高体重生长明显不足于其他的孩子。
2.脾胃虚弱,身体瘦弱,营养不良,不爱吃饭,容易积食!
3.免疫力低下,容易感冒,容易患呼吸道疾病(鼻炎,扁桃体易发炎等)。
4.晚上睡眠不好,容易惊醒,辗转反侧难以入睡。
孩子健康从春天开始!不要错过给孩子调理的最佳时期!
来源:广州中医药大学一附院