儿推网 中医之路 陈春宇《本草纲目》养生养颜经【视频】

陈春宇《本草纲目》养生养颜经【视频】

本草纲目养生养颜经

【课程简介】

《本草纲目》养生养颜经分为抗衰美颜、瘦身美体、调理养生3版块共20节视频课程。

【课程特色】

陈春宇老师结合自己20多年的中医经验与《本草纲目》中的养生食疗方,历时1年多打磨了这套《本草纲目养生养颜经》。

【课程目录】

第1课 五行养生:五行生克调五脏,简单3步掌握“养命”秘诀

第2课 四季养生(上):本草养生四季法则,顺应时节“养对”重点

第3课 四季养生(下):本草养生四季法则,顺应时节“养对”重点

第4课 茶饮养生:四季+特殊时期饮茶法,顺应时节养对重点

第5课 体质养生(上):居家自检6大体质,对症养颜养生更有效

第6课 体质养生(下):居家自检6大体质,对症养颜养生更有效

第7课 嫩肤:4个乌发美肤本草秘诀,成就水润娇俏女人

第8课 元气:唇红齿白的气血补养法,锁住女人美丽芳华

第9课 美白:本草药膳美白褪黑法,3步养成细腻牛奶肌

第10课 祛痘:4招快速祛斑消痘,让你的面不光洁无暇

第11课 抗皱:N种常见瓜果花草,教你醒肤抗皱延缓衰老

第12课 纤体:清爽花草瘦身小金方,助你打造迷人曲线

第13课 小颜:草本内外5步瘦脸法,给你小巧精致“巴掌脸”

第14课 丰胸:“昂首挺胸”有诀窍,药膳丰胸让你魅力加分

第15课 防疾:3个日常小病症,本草食疗有妙招

第16课 排毒:4招深层排毒经,巧用花果重塑轻盈身姿

第17课 养宫:卵巢保养食疗法,娇嫩女人的“源头活水”

第18课 调养:产后女人的调养经,快速重获好身材好容颜

第19课 调理:女性更年期呵护经,始终做个轻松元气女人

第20课 祛病:本草调理妇科7大问题,健康的女人更美丽

【老师简介】

陈春宇,甘氏中医世家第五代传人,钻研中医药二十余载,中国中医科学院中医学博士,主持多项中央级科研所课题,申请多项专利,多次在《中草药》等中国最著名的中医药期刊发表作品。

【课程订阅】

本草纲目

【课程回看】

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