为充分发挥中医药在儿童保健领域的独特优势，推广科学、安全、便捷的家庭育儿适宜技术，2026年7月24日下午两点半，包河区妇女儿童保健中心主任医师王明玉带队走进悠芽时光托育园（龙川路园），成功举办“婴幼儿中医保健与家庭推拿指导”专题健康讲座。本次活动由悠芽时光托育园（龙川路园）和包河区妇女儿童保健中心联合举办，托育园儿童家长近百人参加了本次健康讲座。
讲座伊始，王明玉主任围绕国家关于促进儿童中医药健康发展的政策背景，系统介绍了小儿推拿作为国家推荐疗法的战略意义。本次讲座立足中医经典理论，系统阐述了小儿的生理病理特点。王主任指出，小儿“脏腑娇嫩，形气未充”“稚阴稚阳”，机体各器官的形态结构和生理功能均处于不断发育完善之中，对外界环境依赖性强，调护喂养至关重要。
在婴幼儿中医保健环节，讲座内容从饮食调养、起居调摄两个维度展开。饮食方面，强调顾护脾胃为要，提倡养成良好哺乳习惯，节制零食，按时进食，保持“三分饥”；食物宜细软烂碎，品种多样，寒热适度，三伏天可适当辅以山药、冬瓜、薏米、绿豆等健脾祛湿、清热生津之品。起居方面，建议保证充足睡眠，建立规律作息与排便习惯；衣着宜宽松，顺应四时增减衣物，春捂秋冻有度，夏季避免空调直吹，冬季注意通风换气，并鼓励适当户外活动，多见风日，以增强体质。
本次讲座的重点环节为小儿推拿常用手法的视频教学。王主任结合演示文稿，系统讲解了捏脊、补脾经、摩腹、揉足三里、揉板门等家庭常用推拿手法的定位、操作要领、力度频次及功效主治。
讲座最后，王主任就家庭推拿的适用边界与安全规范作出明确提示。小儿推拿适用于功能性失调、亚健康状态及常见病的辅助调理；器质性病变及急危重症须及时就医，不可延误。家庭操作时应确保环境温暖舒适，操作者指甲修剪圆润，皮肤破损感染部位禁止推拿；手法力度以小儿舒适为度，如哭闹抗拒应暂停操作；饭后半小时内不宜进行腹部操作，推拿后注意保暖，避免立即洗浴。王主任强调，饮食调养与起居调摄是推拿发挥效用的基础保障，三者相辅相成，不可偏废。
本次讲座将中医理论与家庭实践紧密结合，内容详实、操作性强，得到参训人员一致好评。包河区妇女儿童保健中心将以此次活动为契机，持续推动中医药适宜技术进托育、进社区、进家庭，不断提升辖区儿童健康服务水平，切实发挥中医治未病优势，为婴幼儿健康成长保驾护航。
